Ansia, spossatezza eccessiva, leggera depressione: questi sono alcuni dei sintomi che ho quando torno dopo le vacanze. Sono solo io che soffro di irritabilità e sbalzi d’umore repentini? Non credo. Se vi sentite incapaci di
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Esercizi e Stretching
Curare i sintomi della spalla congelata
Nel nostro studio vengono spesso pazienti che accusano forti dolori ad una spalla. Un problema che riscontriamo frequentemente è la spalla congelata, conosciuta anche come capsulite adesiva: in particolare colpisce le articolazioni della spalla e causa
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Benessere
Allergia e chiropratica: un’alleata a primavera
Come sempre, per migliorare una situazione, dobbiamo innanzitutto conoscerla. Vediamo dunque cos’è un’allergia e perché si presenta. L’allergia è una iper-reazione del sistema immunitario a sostanze pressoché innocue come i pollini, che vengono però percepite
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Benessere
Acidità dei cibi e infiammazione: un legame importante e sottovalutato
Molti di noi non considerano mai l’equilibrio acido / alcalino del nostro sangue, ma un pH adeguato è un aspetto importante per la salute generale. Un pH bilanciato aiuta a proteggere la nostra armonia dall’interno.
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Protrusione
Protrusione discale: cause, sintomi e trattamenti
La colonna vertebrale è una parte molto forte, ma delicata, del corpo. La colonna vertebrale è costantemente in movimento e sotto pressione, sia nella stazione eretta, che quando siamo seduti o camminiamo. Fattori come l’invecchiamento,
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Gravidanza
I migliori esercizi in gravidanza
Il mal di schiena e la sciatica sono alcuni dei disturbi più comuni durante la gravidanza. Ma la buona notizia è che (oltre agli aggiustamenti chiropratici) ci sono molti esercizi che puoi fare per alleviare
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Gravidanza
Alleviare naturalmente dolore e fatica
La gravidanza è un momento davvero emozionante nella vita di una donna. Durante questi nove mesi di dolce attesa si verificano rapidi cambiamenti posturali legati allo sviluppo del feto, i quali possono provocare dolori nella
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Benessere
Rimedi naturali per il mal di gola
Il mal di gola è uno dei disturbi più comuni e anche più fastidiosi della stagione fredda. Ma ci sono molti rimedi naturali che possono aiutare a sedare l’infiammazione. Scopriamone alcuni. L’aceto di mele è
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Benessere
R E L A X
Sapevi che il riposo è uno dei modi migliori per guarire il tuo corpo durante i periodi di stress? Una lampada di sale, una coperta morbida e della musica rilassante sono la combinazione perfetta per
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